しずくです。
何か趣味を見つけたいと思ったり、
私らしい何かを見つけたいと思っても、何も意欲がわかないこともあります。
何もしたくないのなら、何もしない。
疲れているのでしょうから、たっぷり休息してあげる。
なるべく、自分を我侭に扱ってみてください。
その我侭をパートナーが文句を言おうと、それを通してみてください。
少しずつ、まずはパートナーの言いなりになるのをやめてみてください。
いままで、相手に意思を伝えなかった時間が長い人は、今更向き合って意思を伝えるなど、そんな勇気も出ないでしょう。
ですが、少しずつならできることはあります。
例えば"今は家の雑事をさぼりたい"
"今夜は友人と飲みに行きたい"
"お気に入りの喫茶店でのんびり読書したい"
"パートナーを気にせず思い切り長電話する"など。
そうした習慣を作っていく事で、"私らしさ"を見つけていくことができます。
ちょっとの改革ですが、何もしないなら何も変化していきません。
パートナーにも少しだけ"私らしさ"を表現することができ、相手が変わるきっかけも作れます。
見えないストレスや傷も、"自分がやりたいと思うことをやっている時"は少し癒されています。