しずくです。
最初は気が合い、お互いわかりあえると思ったのは遥か昔のこと。
長い年月を経てだんだんとすれ違い、お互い交わす言葉も少なくなってきて。
一緒に住んでいるのに、全く相手の事がわからなくて。そうなってしまった理由は何でしょう。
お互いが心に"違和感を感じた時"に、コミュニケーションを避けてしまった事はありませんか。
"きっと言っても解ってくれないから、喧嘩になるのは疲れるし、当たらず触らずに接していこう"と思って。
その瞬間からあなたの心は活き活きとできなくなっていき、見えないストレスが生まれやすくなっていきます。
長い時間、"自分の意思を伝えないこと"が見えない心の傷を刻んでいることも多い。
長ければ長い程、傷は深くなっていきます。
いったい私は何の為にこの人と結婚したのだろう。
私が妻である理由を見つけていきたいのですが、見当たらない。
自分らしさがよくわからず、何かしたいこともよくわからない。
何をしていいのかわからない人は沢山います。
かと言って、離婚し一人で生きて行く自信もなく、環境が変わることへの恐怖や不安も大きい。
時間がかかってもいいので、まずは私らしいと思えるものを見つけていってください。
無理をして何かやってみたい事を見つける必要はありません。
そんな時は空いた時間に、楽しいと思える事をしてみましょう。
"眠ること"でも"食べること"でも、"ＴＶを見る""思い切りさぼる"のでも。
何でもいいですから、身近に楽しいと思える時間を少し持つだけでも心のバランスは整いやすくなります。
ささいな事ですが、心の栄養になっていきます。"最初の一歩"是非やってみてください。