しずくです。
いつも自信がなくて、どんなに人から褒められても受け取ることができない人がいました。
彼女はいつも、何かトラブルが起きると真っ先に"自分が何か悪いことをしたのかも知れない"と疑い、自分を責めることで解決していきます。
自分を責めることで次に進まなくていいように自分を守ろうとします。
誰かと何かの摩擦が起きる度に、まず自分の意思は伝えません。
私が悪かったと謝ります。
だから、その場はうまく収まるのですが、お互いに次に進みにくくしてき、絆や信頼関係は築いていけません。
彼女はいつも自信がないので、自分を責めることで自分をわかろうとします。
ですが、マイナスの部分ばかり自分を知ることになっていき、余計自信のなさが強くなっていきました。
"慢性的な自己否定パターン"から抜けられず、日々なんとかしたいと思ってもどうしていいかわからない。
"今の自分が好きですか"という問いには瞬時に"ＮＯ"という答え。
では、"どこが嫌いですか"と聞いてみたら山ほど嫌いな部分がありました。
少しだけなら好きなところはあるだろうと、"好きなのはどんなところですか"
と聞いてみたら暫く考えて
"よくわかりません"という答えでした。