しずくです。
もし、自分で頻繁に憑依されているような症状がわかる方で、
まだ霊的に安定していない状態だったら、
セルフヒーリングする前に自分でオーラにひっかかっているマイナスエネルギーを浄化するか、
霊能者に浄化してもらうようにすると良いでしょう。
強いマイナスエネルギーが現在ある場合は、精神を集中してセルフヒールングしょうとしても、
かえってマイナスエネルギーを吸収してしまうこともあります。
セルフヒーリングを始めてから、強い倦怠感や強い眠気、寒気を感じてしまう場合は、
地上にあるマイナスエネルギーを引き寄せてしまっていることが多い。
だから、そんな時は一端中止して、体の疲れを取り、
リラックスしてなるべく陽気な気分で過ごしてみてください。
自分自身に無意識にマイナスエネルギーを浄化することや、
気付かないうちに健康になっていることもあるのです。
あなたの心の状態がマイナスの波動が強く発している時には
マイナス波動の未浄化なスピリットを引きつけやすくなっていますから、
あまりにも強い憑依状態の場合はまず心をプラスに変えてみることを続けていってください。
どうにもならない場合はいつでも浄化しますから、御相談くださいね。