しずくです。
今出来上がっている思考パターンの中にどのような感情が多く含まれているのでしょう。
遠い過去、あまりにも辛すぎる恋愛をしてしまった人は"いつか別れてしまうかもしれない"とついつい考えてしまうかもしれません。
それによって臆病な恋愛になってしまい、本当の自分を隠したままになっていくかもしれません。
辛すぎる恋愛を経験した時、ちゃんと話し合った別れであれば、そこまで辛いと感じることはないのでしょうが、話し合う機会すらなく音信不通になったような一方的な別れになってしまうとずっと元彼を忘れられずにひきずってしまいがちです。
過去に経験したマイナス感情が多ければ多い程、オーラの中の波動や色もくすんだ感じで相手に不快感や嫌悪感を与えたりしがちです。
どうしても悲しい気持ちが残っている場合は自分で自分をしっかりわかってあげるように日記をつけるなど工夫してみましょう。